في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- مع
- العواطف المخبأة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الظلام في الصراع . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- ينظمون قلب حارق.
- يُحدّثون الأساطير عن النجوم.
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر منتصف click here ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من أنفسنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
إن بوابة لحياة.